Le triathlon est un sport combiné qui consiste en l'enchaînement de trois disciplines : la natation, le cyclisme et la course à pied. Les athlètes effectuent ces épreuves dans cet ordre sans interruption entre les transitions. Le triathlon se décline en plusieurs formats de course, chacun ayant des distances spécifiques pour chaque discipline.

En venant tester gratuitement l’un de nos entrainements ou bien lors d’une compétition comme le triathlon de Lausanne lors des épreuves découvertes.

Car nous sommes un club dynamique et bienveillant et nous offrons des entrainements de qualité et accessibles à tous les niveaux et tous les âges. Nous désirons transmettre la pratique du triathlon auprès d’un public plus large et tisser des liens à travers tous les membres du club via nos évènements, entrainements, courses et sorties. En 2024 nous avons obtenu le label argent de Swiss Triathlon pour la reconnaissance de notre travail de formation.

Il faut que tu saches faire du vélo, que tu puisses nager même si tu considères ton niveau comme médiocre et que tu puisses courir au moins 5-6 km de course à pied.

Non, tous les niveaux et âges sont les bienvenus. Pour savoir quel est ton niveau en natation, et quel cours tu peux rejoindre, voici un tableau qui pourrait t’aider :

Experts : séries 100m sous les 1’45

Avancés : séries 100m entre 1’45 et 2’15

Intermédiaires : séries 100m au-dessus de 2’15

Débutants : besoin de travailler la technique avant de passer dans les autres groupes

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Concernant le vélo et la course à pied, nous divisons les groupes en plusieurs niveaux au début de chaque entrainement, tu pourras donc trouver celui qui te convient.

Dès 6 ans. Jusqu’à 13 ans, les jeunes utilisent un VTT pour les entrainements et courses, après quoi ils passent au vélo de route.

Nous n’avons pas de vélo à disposition mais tu peux te renseigner vers nos partenaires pour en louer un, ou en emprunter un à un de tes proches. Les jeunes peuvent en louer un auprès de Swiss Triathlon.