Le triathlon est un sport combiné qui consiste en l'enchaînement de trois disciplines : la natation, le cyclisme et la course à pied. Les athlètes effectuent ces épreuves dans cet ordre sans interruption entre les transitions. Le triathlon se décline en plusieurs formats de course, chacun ayant des distances spécifiques pour chaque discipline.

En venant tester gratuitement l’un de nos entrainements ou bien lors d’une compétition comme le triathlon de Lausanne lors des épreuves découvertes.

Car nous sommes un club dynamique et bienveillant et nous offrons des entrainements de qualité et accessibles à tous les niveaux et tous les âges. Nous désirons transmettre la pratique du triathlon auprès d’un public plus large et tisser des liens à travers tous les membres du club via nos évènements, entrainements, courses et sorties. En 2024 nous avons obtenu le label argent de Swiss Triathlon pour la reconnaissance de notre travail de formation.

Il faut que tu saches faire du vélo, que tu puisses nager même si tu considères ton niveau comme médiocre et que tu puisses courir au moins 5-6 km de course à pied.

Non, tous les niveaux et âges sont les bienvenus. Pour savoir quel est ton niveau en natation, et quel cours tu peux rejoindre, voici un tableau qui pourrait t’aider : Experts : séries 100m sous les 1’45 Avancés : séries 100m entre 1’45 et 2’15 Intermédiaires : séries 100m au-dessus de 2’15 Débutants : besoin de travailler la technique avant de passer dans les autres groupes ​ Concernant le vélo et la course à pied, nous divisons les groupes en plusieurs niveaux au début de chaque entrainement, tu pourras donc trouver celui qui te convient.

Dès 6 ans. Jusqu’à 13 ans, les jeunes utilisent un VTT pour les entrainements et courses, après quoi ils passent au vélo de route.

Nous n’avons pas de vélo à disposition mais tu peux te renseigner vers nos partenaires pour en louer un, ou en emprunter un à un de tes proches. Les jeunes peuvent en louer un auprès de Swiss Triathlon.

Via notre formulaire d’inscription disponible sur notre site.

Pour pouvoir s’entrainer avec nous il faut compter entre 300chf et 600chf pour la cotisation d’une année qui permet d’accéder aux entrainements avec coachs et qui comprend l’entrée en piscine lors des heures réservées pour le club.

Par virement bancaire. Lors de ton inscription sur SportEasy, il faudra que tu mentionnes le montant de ton adhésion et que tu sélectionnes "payer plus tard par virement".

Oui, en 2x ou 3x.

La cotisation est valable de septembre à septembre. Il est possible de rejoindre en cours d’année s’il reste des places pour la natation. Cela coûte 500chf si on rejoint en janvier (de janvier à septembre) et 400chf si l’on rejoint en avril (d’avril à septembre).

Nous proposons différents entrainements et différents horaires répartis sur toute la semaine permettant à chacun de s'entrainer sur chaque discipline que couvre le triathlon. Tu retrouveras notre planning sous la section « entrainements » de notre site avec les niveaux et horaires détaillés. Les entrainements auxquels tu as accès dépendent de ton abonnement, duathlon (course + vélo) ou triathlon. ​

Les entrainements de natation sont à la piscine couverte de Pully (avenue des collèges), ceux de course à pied au stade de Coubertin, et ceux de vélo se font généralement au départ de Lutry.

Non, mais notre large palette d’horaires possibles te permettra d’être régulier et de t’améliorer dans toutes les disciplines.

Seuls les entrainements/horaires de natation sont répartis par niveau. Tu peux venir à n’importe quel entrainement de course ou de vélo, les niveaux sont définis en début de séance. Tu peux consulter notre page dédiée aux entrainements pour plus de détails.

Pour les entrainements de manière générale, il te faut une tenue spécifique pour les trois sports afin d’être à l’aise. Cuissard pour le vélo, habits respirants et confortables pour courir, et maillot de bain de sport pour nager. Nos partenaires Zoot et Sport Max offrent des réductions sur toute la gamme pour les membres du club. ​ Vélo : Pour le cyclisme, il te faudra un vélo de route et un casque. Grâce à notre partenaire The Bike, tu bénéficies d'un rabais pour l’achat d’un vélo. Il est important que tu te fasses conseiller par des professionnels et que t’aies un vélo à ta taille pour être à l’aise lors des sorties. Différentes gammes de prix te sont proposées lors de l’achat d’un vélo. Tu peux aussi très bien en prendre un en seconde main pour commencer et investir pour la suite, mais renseigne toi bien sur la taille à prendre et n’hésite pas à faire certains réglages en magasin. ​ Natation : Il te faudra un maillot de bain et des lunettes de piscine. En été, nous proposons des cours de natation en eau libre où l'eau peut être fraîche ; une combinaison peut donc être utile mais pas obligatoire. Le bonnet de bain est recommandé, ainsi que le pull-buoy et des palmes. ​ Course à pied : De bonnes chaussures adaptées sont indispensables. New Concept Sport, notre partenaire, propose une analyse de foulée pour trouver des chaussures appropriées, avec une remise pour les membres. ​ Compétition : Les tri fonctions sont fortement recommandées pour les compétitions.

Pour tous les sports : Je viens à l’heure aux entrainements afin de ne pas perturber le déroulement du cours et bénéficier l’échauffement nécessaire Je viens avec un équipement approprié ​ Natation : Je respecte l'entraineur ainsi que les autres nageurs, en évitant tout comportement perturbateur pouvant se révéler être dangereux J’écoute les consignes de l'entraineur ainsi que les consignes de sécurité Je ne cours pas autour de la piscine afin d’éviter les chutes J’informe l'entraineur de toute condition médicale ou blessure pouvant affecter ma participation au cours Je nage à droite de la ligne d’eau et je passe par la gauche pour dépasser Je respecte le rythme des autres, et ne vais pas en premier si je suis plus lent Je laisse 5 secondes entre moi et le nager devant moi et je ne lui touche pas les pieds ​ Vélo : Je prends un casque Je suis courtois et respectueux envers les autres membres du groupe Je maintiens une distance de sécurité et évite les mouvements brusques, et préviens les autres Je roule en file indienne et signale mes intentions (changements de direction, arrêts, avec des gestes clairs) Je suis attentif à l’environnement et signale tout danger Je respecte l’allure du groupe ​ Course à pied : Je respecte mes allures et prends soin de m’hydrater J’écoute les consignes du coach

Nous accueillons les enfants dès 6 ans, le nombre d'entrainements proposés augmentent avec l’âge, et sont disponibles sur notre tableau d’entrainement sur notre site internet.

Les entrainements sont maintenus pendant les vacances avec des horaires légèrement modifiés. Les horaires sont communiqués sur notre compte Instagram ou notre application SportEasy.

En tant que membre, tu auras accès à notre plateforme SportEasy sur laquelle toutes les informations concernant les entrainements et la vie du club seront transmises. Tu retrouveras les horaires d'entrainements, et les informations du club sur notre site internet https://www.triteampully.com/ et sur notre compte Instagram @triteampully. Pour toutes informations générales concernant les inscriptions, facturations etc. nous répondons rapidement à l’adresse info@triteampully.ch.

Tu peux télécharger l'application "SportEasy" depuis Apple Store ou Google Store et t'y rendre via le lien que tu recevras par email après le payement de ta cotisation annuelle.

Pour devenir membre du club, tu n 'as pas besoin de licence de Swiss Triathlon. Un StartPASS peut être obtenu pour participer à certaines compétitions. Il est au prix de 75.- pour les membres d’un club ou 185.- pour les membres n’appartenant pas à un club. D’après le site de Swisstriathlon, un Startpass (licence) est nécessaire pour les compétitions suivantes : Tous les championnats suisses Swiss Triathlon Circuit / Juniors League / Youth League / Regio Cup Ironman Thun / Ironman 70.3 Rapperswil / Powerman et d’autres manifestations isolées (p. ex. Inferno, Swiss Duathlon Series) Différentes compétitions à l’étranger (se renseigner auprès de l’organisateur).

Le Startpass annuel ou journalier doit être commandé sur la boutique en ligne de Swiss Triathlon (rubrique “Startpass”).

D’après le site internet de Swiss Triathlon, “Avec un StartPASS annuel vous avez le droit de participer à toutes les courses nationales et internationales soumises à une licence (exception : certaines compétitions en Espagne, aux États-Unis et les courses Ironman individuelles. Veuillez vous en informer auprès des organisateurs).”