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Vignoble en automne

ENTRAINEMENTS

Calendrier des entrainements

Plan d'entrainement type (hors vacances scolaires). La grande majorité de nos entrainements natation se font à Pully, à l'exception de la course à pied le mardi qui se fait à Lausanne (au départ du stade Pierre de Coubertin) et le vélo au départ de Lutry (ou parfois Lausanne en fonction du parcours).  

Planning 2024 - 2025

Ce planning commence le lundi 26 août 2024 (hors vacances scolaires).

Planning 2024-2025.png

Niveau natation:

Experts : séries 100m sous les 1’45

Avancés : séries 100m entre 1’45 et 2’15

Intermédiaires : séries 100m au-dessus de 2’15

Débutants : besoin de travailler la technique avant de passer dans les autres groupes

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