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Vignoble en automne

ENTRAINEMENTS

Calendrier des entrainements

Plan d'entrainement type (hors vacances scolaires). Nos entrainements natation se font à la piscine couverte de Pully (piscine de Pully collèges), la course à pied à Lausanne (au départ du stade Pierre de Coubertin) et le vélo au départ de Lutry (ou parfois Lausanne en fonction du parcours).  

Planning 2023 - 2024

Ce planning commence le lundi 28 août 2023 (hors vacances scolaires).

Planning 2023-2024.png

Niveau natation:

Experts : séries 100m sous les 1’45

Avancés : séries 100m entre 1’45 et 2’15

Intermédiaires : séries 100m au-dessus de 2’15

Débutants : besoin de travailler la technique avant de passer dans les autres groupes

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